(11) 95059-2227
PROJETO SANA
Idealizado pela educadora física Isadora Martins, o PROJETO SANA tem o objetivo de incentivar todas as pessoas a encontrarem o equilíbrio entre corpo e mente por meio de atividades físicas e prática de yoga.
Personal Trainer, ultramaratonista e instrutora de Yoga, Isadora é apaixonada por corrida e já completou provas como a Maratona de Berlin, Maratonas de SP e RJ e foi a melhor atleta brasileira na edição de 2017 da OCC Ultra Trail du Mont Blanc.
TREINADORA
Isadora Martins
Treinadora
Formada em Educação Física pela UNESP.
Pós-Graduada em Treinamento Desportivo pela UNIFESP.
Já viajou o Brasil e o mundo correndo maratonas e ultramaratonas.
Formada em Hatha Yoga, busca na prática o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
NOSSOS SERVIÇOS
Planilhas de Treino Caminhada e Corrida
Seja para correr uma maratona ou completar os primeiros 5km.
Treinamento On-line com acompanhamento individualizado de acordo com os seus objetivos.
Planilhas de Treino Corrida de montanha
Não há melhor forma de estar em contato com a natureza. A perfeita desculpa para sair do caos da cidade e correr em meio a paisagens lindas.
Treinamento para provas de curta e longas distâncias on-line.
Treinos especiais em trilhas na região de São Paulo são agendados periodicamente.
Planilhas para Musculação
Para um treinamento de corrida eficiente é fundamental que seja inserido na programação de treinos semanais, sessões de treino de força. Elaboramos os treinos de acordo com as necessidades e materiais disponíveis.
PROVAS
